Salud

 jueves 04 de octubre de 2018

 

Importancia de la Salud Sexual

Foto: Rotativo de Querétaro, Diario Digital

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Se busca sensibilizar y concientizar a las personas sobre la educación sexual. Identificar los derechos y responsabilidades.

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La salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social. Requiere guía para que sea respetuoso, además que se tenga la posibilidad de tener experiencias sexuales seguras, libres de discriminación y violencia.

Según la Organización Mundial de la Salud, la sexualidad requiere un enfoque positivo y respetuoso y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.

La falta de conocimiento y los tabús sociales, hacen importante sensibilizar a las personas, sobre la educación sexual.

Consejos para una buena salud sexual.

1. Mantener una alimentación saludable.

2. No fumar.

3. Hacer ejercicio regularmente.

4. Tener información de educación sexual (Consultar regular con el médico).

5. Evitar relaciones tóxicas.

6. Comunicación con su pareja a través de besos, miradas, abrazos y palabras.

7. Nunca tratar la sexualidad como un tema de tabú.

8. Sexo seguro, el uso del preservativo, con el fin de prevenir enfermedades de transmisión sexual o un embarazo no deseado.




Fuente: E.Andrea González Sánchez-BoyacáRadio

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